Un Natale alle Terme!

Ci siamo fatti un regalo così… Un Natale diverso quest anno. Direi proprio particolare e originale. Alle Terme di Sorano, vicino Grosseto, con la mia famiglia. Pace, armonia, gente e cibo, genuini, come il pane fatto in casa. Persone che dal tavolo ad un altro, magari ad una fraschetta di Pienza, parla con noi. Tavolo, […]

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Fare per essere – Laboratori espressivi di ArtCounseling

La paura, l’ ansia da prestazione, per una giornata di Open-Day alla nostra Scuola di Formazione ADYCA asd. Un’ ansia che si trasforma in leggerezza accogliente. Sparisce lieve, se ne va…. Si trasforma tornando in energia condivisa. Un’ energia all’ insegna della gioia e della voglia di mettersi in gioco. Noi, ragazzi e allievi del […]

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Incontri forma(t)tivi

E oramai lo ripeto spesso… sono in fissa, forse cerco delle risposte, forse ho bisogno e sete di sapere e di capire. Forse sono curiosa. Curiosa del genere umano, curiosa dell’ Umanità. Sono curiosa di migliorarmi, di migliorare. Sono curiosa. E allora consapevolizzo che parto dalla mia ferita. Quella ferita che forse non ho mai […]

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Trasformo il piombo in oro

Gli alchimisti erano soliti trasformare il piombo in oro. Gli alchimisti portavano avanti un processo di trasformazione. Un processo che aveva i suoi tempi di cottura, oserei dire. Così credo che anche io stia portando avanti un processo alchemico. Sto trasformando la mia vita in quello che di più profondo desidero. Mi alzo la mattina […]

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1, 2, 3…. Respira!

Cammina, respira, guarda, osserva. Osserva lo spazio, osserva l’ altro. Attento la zattera sta per rovesciarsi… Conta i passi, vai a ritmo, vai con gli altri, stai con te stesso, balla, muoviti, respira! Spazio, relazioni, energia, respiro, libertà. Queste sono le tappe del viaggio di ieri. Ieri all’ Accademia d’ Arte Drammatica Cassiopea. Un laboratorio […]

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Respira!

Mentre la scimmia nuda balla, la ranocchia se rilassa… Che poi chi lo ha detto che sia semplice respirare… Tu eh, tu? Sai veramente come si fa? Mmh non penso… Quante volte al giorno ti ricordi di farlo? Quanti momenti dedichi a te stesso e al tuo ben-essere? Secondo me molto, molto poco. 😀 Così […]

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Lasciar andare – Il flusso

In questo periodo di ripresa delle lezioni (Master in ArtCounseling Espressivo e Yoga), mi sto rendendo sempre più conto che qualcosa in me sta cambiando. Sto evolvendo, le frequenze, le vibrazioni sono diverse. Di certo non dipende esclusivamente dalle lezioni, dalle verifiche. Dipende ovviamente da me, da come rispondo alla vita. Da come credo nella […]

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Intelligenza – La capacità di leggere dentro andando oltre

Cosa significhi essere intelligenti me lo sono sempre chiesta. Sì, sin da quando ho avuto la capacità di ragionare. Credo verso i 5, 6 anni. Ero una bambina a dir poco curiosa, e questo aspetto non l’ ho perso. Così per me l’ intelligenza è la volontà, di capire, di leggere dentro, di andare oltre […]

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Dal piombo all’ oro

Cos’ è questa storia del piombo e dell’ oro… ? Una storia molto vecchia che narra di professionisti che sapevano cosa facevano. Essi creavano, essi trasformavano… Poiché lo si sa, tutto si trasforma… 😉 Ogni cosa è destinata a trasformarsi, se lo si vuole veramente. Ed io lo voglio veramente. Sin da bambina, pensavo di […]

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