Sbollire o la rabbia che viene e va!

La rabbia dà fastidio. La rabbia irrita. La rabbia infastidisce. La rabbia ci fa stare zitti, ci fa innervosire. Ci isola da tutti e da tutto. Vogliamo il silenzio, ci urta se qualcuno ci parla. Magari quel qualcuno affianco si sente impotente, qualsiasi cosa dica non va bene. Vorrebbe prendere iniziativa ma, non va. Meglio […]

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Un modo sorprendente di dare un feedback

Magia iniziale, per uscire dal contesto Asilo Nido, ed entrare nel mondo fatato di Emozionando. Come mi sento? Il facilitatore tira fuori con sorpresa, una scatola dorata e magica che fa rumore. I bambini fanno le facce sorprese. Cosa ci sarà dentro la scatolina? Ci sono le tessere delle emozioni. I bambini le prendono, le […]

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Essere chi veramente si è…

Essere veramente ciò che si è… scriveva Carl Rogers. Io dico, quanta responsabilità per farlo. Nei confronti di noi stessi e dell’ Altro. So bene di cosa parlo perché ho attraversato abbastanza, gli stadi di cui parla né La terapia Centrata sul Cliente. 7 mi sembra. 7 Stadi che vanno dalla rigidità alla fluidità della persona, […]

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Con gli occhi lucidi… mentre guardo l’ orizzonte…

Quando guardi l’ orizzonte, pensi che puoi raggiungerlo presto. Piano piano, un passo alla volta. Poi d’ un tratto ti accorgi che l’ asticella si sposta, sempre di più, sempre più avanti. Ti dici, mi credevo arrivata… Invece no, non è così…. Due chiacchiere con Ale: L’ orizzonte, lo vedi, vuoi raggiungerlo, piano piano, un […]

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Porte aperte – Esperienze che prendono forma

Qualcuno ha detto, dei foglietti, un colore e del movimento. Sintesi dell’ Open Day svoltosi alla nostra Scuola Di Formazione, ADYCA asd. Una giornata esperienziale servita a far vedere nel concreto cosa offre l’ Associazione. Una giornata dove l’ empatia, l’ accoglienza, e l’ ascolto, sono stati la cornice dei vari momenti. Eh sì perché […]

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Tra attesa e pausa, io mi muovo ancora!

Una pausa dal lavoro di una decina di giorni, mi hanno permesso di riposarmi. Di ricaricarmi. Di godermi appieno, famiglia amici e conoscenti. Sono passata dalla cura di me, alla pace della Natura. Ho dato spazio al piacere. Anche se il dovere era lì, latente, in agguato quasi come a dirmi: “Guarda che tu hai […]

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Ricostruisco la mia forma nel Mondo! Artcounseling in movimento

E si chiude il Triennio formativo. Oggi. Una chiusura per un nuovo inizio. Sono grata. Sono felice per tutto quello che ho fatto in questi tre anni. La formazione esperienziale mi ha dato molto. Ho cambiato la mia visione del mondo. Ho migliorato le relazioni. Ho visto cosa difettava. Ho capito che la prima cliente […]

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Fare per essere – Laboratori espressivi di ArtCounseling

La paura, l’ ansia da prestazione, per una giornata di Open-Day alla nostra Scuola di Formazione ADYCA asd. Un’ ansia che si trasforma in leggerezza accogliente. Sparisce lieve, se ne va…. Si trasforma tornando in energia condivisa. Un’ energia all’ insegna della gioia e della voglia di mettersi in gioco. Noi, ragazzi e allievi del […]

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Amare non è un esercizio, è un’ esperienza!

Ho gli occhi lucidi mentre provo a buttare giù qualche frase, qualche parola. Sento sul cuore una forte nostalgia di questi ultimi tre giorni appena trascorsi. Tutto è iniziato venerdì mattina per andare alla stazione Termini a Roma e aspettare le mie due compagne di viaggio. M.L. e C. Per me è da lì che […]

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Beauty in the Broken – Trovare il bello nello spezzato

Si dice mi sento a pezzi, ho il cuore spezzato. E ancora ho delle crepe, delle ferite, mi sento svuotato, frammentato…. Tutti termini ed espressioni che richiamano gli oggetti, come vasi, bicchieri, che all’ apparenza pensavamo infrangibili, solidi, duri. Beh anche noi siamo all’ apparenza, solidi, tutti d’ un pezzo, vero? E poi qualcosa si […]

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