Assertività è fluire!

Dire no, cosa provi? Dire sì quando vorresti dire no come ti senti e che pensieri hai? Come ti ha fatto sentire una persona nello specifico, quando ti ha detto sì ma in realtà alla fine era un no mascherato? Spesso quando non siamo in contatto con noi stessi, quando non ascoltiamo il nostro bisogno […]

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Protetta

Chi l’ avrebbe mai detto che avrei parlato di quanto segue oggi. Eppure è così. Forse è meglio riprendere per un attimo il discorso e chiarire un altro po’. Non si sa mai. La disabilità è ancora un tema molto poco affrontato, oserei dire che non se ne conoscono i temi e per questo si […]

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Gesto, corpo e movimento – un’ espressione di noi stessi

E ricomincio a fluire, riportando a me, ogni pezzetto di me. In un vortice energico io danzo. Danzo al suono del mio nome. Un nome che canta al suono di una A. Una A armonica. In unione con me stessa entro in contatto con l’ altro. Il maschile, il femminile, il corpo che sa, che […]

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Vi racconto chi sono

Sono Sarah, sono una figura di supporto per una nota agenzia di viaggi online americana, dal lunedì al venerdì. Sono un’ artcounselor in formazione nei week-end. Sono laureata in lingue e letterature moderne, francese ed inglese (La Sapienza). Sono nata a Bedford. Ho viaggiato per 20 anni all’ Estero, tra Londra, Ginevra, Algeri, Vienna, L’ […]

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Non c’è un’ età per fiorire

Un titolo quello del mio post, che potrebbe rimandare al titolo di un libro. Potrei pensarci veramente a chiamarlo così. Alla fine l’ età è un numero ed io sono un fiore in perenne sbocciatura. Non dimostro l’ età che ho. Questo a detta di molti. MI fa piacere perché io i miei 43 non […]

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Emozionando – Un ciclo di incontri sulle emozioni per il mio tirocinio

Un ciclo di 12 incontri sullo sviluppo dell’intelligenza emozionale e il potenziamento dell’empatia nella relazione, dedicati ai bambini dai 15 ai 36 mesi. Più un incontro finale, genitori e figli. Incontri che si svolgono attraverso attivazioni, quali giochi e letture di fiabe. In questo modo si sperimenta la cooperazione nel gruppo, il valore delle emozioni […]

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il Conflitto – Limite e opporrtunità?

Questo il titolo del workshop di gruppo a cui ho partecipato questa mattina, presso l’ Associazione Empathy Counseling di Roma. Un luogo caloroso, confortevole ed accogliente. Un luogo protetto dove esprimersi liberamente. Ogni volta che ho l’ occasione di andarci, è opportunità di crescita e di consapevolezza in più. Facilitatrici attente e discrete. Abili all’ […]

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Emozionniamoci – Siamo persone!

E poi mi rendo conto sempre di più che siamo persone ed umani. Che siamo qualcosa di più dei nostri ruoli. E ieri ne è stata la prova. Si è formata una squadra. Una squadra per fare un laboratorio. Non eravamo una madre, un figlio, una tirocinante, delle counselor professioniste, una formatrice, un aiutante… Eravamo […]

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Amare non è un esercizio, è un’ esperienza!

Ho gli occhi lucidi mentre provo a buttare giù qualche frase, qualche parola. Sento sul cuore una forte nostalgia di questi ultimi tre giorni appena trascorsi. Tutto è iniziato venerdì mattina per andare alla stazione Termini a Roma e aspettare le mie due compagne di viaggio. M.L. e C. Per me è da lì che […]

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Il lavoro è un investimento a remunerazione differita

#Expedia #DressForSuccess #Formazione Sono tornata indietro per un attimo a 7 anni fa. Colloquio su colloqui. Processi, step per una posizione e poi per un’ altra opportunità invece nello stesso luogo. Credo mi abbiano presa a tempo, poi infinito, non tanto per le mie capacità tecniche, bensì per quelle trasversali del saper essere. Motivazione, autocritica […]

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