Pulizia emozionale di primavera in pillole

Le emozioni vanno viste, vanno accolte, vanno riconosciute. In questo modo il clima migliora. Prendiamoci cura dell ‘ambiente anche così. 🌸 La natura ci fa da specchio, vogliamo salvare il pianeta? Prendiamoci cura di noi e delle nostre emozioni. Dei nostri bisogni. La bellellezza delle relazioni, quando una persona ti dona il suo cruccio, il suo […]

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Emozionando Genitori e Figli tra colori, sorrisi, soprattutto persone

Ed eccomi qua a raccontare l’ ultimo incontro del laboratorio. Che bello rivedere i bimbi dell’ Asilo Hakuna Matata. Che bello lavorare e facilitare da persona a persona, con Francesca Coddetta, con la quale ci siamo promesse di provare altre collaborazioni future. Mi sono emozionata nel ricevere l’ abbraccio coccoloso di una bimba ballerina. Mi […]

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Dolce sentire, siamo umani!

Per il laboratorio di sabato scorso, non avevo dormito bene la notte. Avevo il timore di non essere adeguata, all’ altezza. Riuscirò ad accogliere? A gestire la cassa, far compilare i moduli? Prendere i cappotti e metterli in ordine? La paura del giudizio altrui, so bene che è il mio. Oramai me lo porterò dietro… […]

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Emozionniamoci – Siamo persone!

E poi mi rendo conto sempre di più che siamo persone ed umani. Che siamo qualcosa di più dei nostri ruoli. E ieri ne è stata la prova. Si è formata una squadra. Una squadra per fare un laboratorio. Non eravamo una madre, un figlio, una tirocinante, delle counselor professioniste, una formatrice, un aiutante… Eravamo […]

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Pensiero di un giorno di gratitudine

Basta rincorrere le persone quelle “giuste” arriveranno… Quelle che ti vedono. E che tu vedi. Quelle che ti sorridono. E a cui tu sorridi. Quelle che ti dicono come stanno. E a cui tu dici come stai. Quelle che se gli racconti un fatto sono interessate facendoti domande. E a cui tu dimostri interesse con […]

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Come una danza, come il mare…

Che cos’ è il mare, azzurro, verde, calmo, tempestoso… Chi è il mare, un compagno, un amico, un alleato, un nemico. Cosa si prova dinanzi al mare, amore, infinitezza, rilassamento, ansia, paura. E se il mare sparisse dai nostri occhi? Cosa accadrebbe? Come ci sentiremmo? Ci mancherebbe un pezzo, ci sentiremmo senza un amico. Non […]

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Inclusione e diversità

Basta poco per parlare di queste 2 parole. Di questi 22 temi. E’ facile parlare per sentito dire. E’ semplice ascoltare un formatore, fare delle formazioni. La mia domanda spontanea poi è: e nei fatti cosa portiamo? Le domande sono tante. Cosa intendiamo per inclusione? E cosa è la diversità? Inclusione è accettare tutti indistintamente? […]

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La rabbia un’ alleata

E se la rabbia fosse un pelosino nero tutto tondo che fa le smorfie? Mentre un bambino che si chiama Sam cerca di salire su dei giochi di un parco pieno di bambini. Non ci riesce e si sente la rabbia salire addosso. Proprio come il pelosino nero di nome Furia. Eh già si sta […]

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Il lavoro come opportunità per crescere

  Trovare la propria strada. Trovare la propria vocazione. Trovare la propria missione. O come dice Simon Sinek, trovare il proprio perché. A mio avviso è importante. E’ importante dare un senso alla vita, all’ esperienza che stiamo vivendo qui sulla Terra. Altrimenti cosa siamo venuti a fare? Non credo solo per guadagnare soldi, fare […]

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Sbollire o la rabbia che viene e va!

La rabbia dà fastidio. La rabbia irrita. La rabbia infastidisce. La rabbia ci fa stare zitti, ci fa innervosire. Ci isola da tutti e da tutto. Vogliamo il silenzio, ci urta se qualcuno ci parla. Magari quel qualcuno affianco si sente impotente, qualsiasi cosa dica non va bene. Vorrebbe prendere iniziativa ma, non va. Meglio […]

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