In un mondo fatto di competizione, di premi e di punizioni. In un mondo dove vince chi si crede più forte. In un mondo oramai frettoloso che non si ferma più. Che non si ferma più ad osservare… Io ieri ed oggi, ho fermato il mondo, forse il mio e mi sono regalata un corso, […]
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Appunti per un laboratorio: EmozionandoUP 2020
3 P e vabeh…. I bambini e il loro bisogno di essere ascoltati. I bambini e il bisogno di accettazione, che a volte sfocia in frustrazione… Dire no, far nascere l’ autoregolamentazione. Se prendi le caramelle di un bambino, tieni presente che il tuo amico rimane senza. Tu puoi scegliere e proprio per la tua […]
Pragmatica della comunicazione umana studio dei modelli interattivi, delle patologie e dei paradossi – P. Watzlawick, J. H. Beavin, D. D. Jackson – Relazione
I tre autori del presente testo sono i principali ricercatori del Mental Research Institute di Palo Alto, California. In questo testo, si occupano degli effetti pragmatici, cioè comportamentali, della comunicazione umana. In particolare, a quei comportamenti, che potrebbero risultare disfunzionali. Il loro obiettivo è quello di costruire un modello. La loro speranza è che questo […]
Assertività è fluire!
Dire no, cosa provi? Dire sì quando vorresti dire no come ti senti e che pensieri hai? Come ti ha fatto sentire una persona nello specifico, quando ti ha detto sì ma in realtà alla fine era un no mascherato? Spesso quando non siamo in contatto con noi stessi, quando non ascoltiamo il nostro bisogno […]
il Conflitto – Limite e opporrtunità?
Questo il titolo del workshop di gruppo a cui ho partecipato questa mattina, presso l’ Associazione Empathy Counseling di Roma. Un luogo caloroso, confortevole ed accogliente. Un luogo protetto dove esprimersi liberamente. Ogni volta che ho l’ occasione di andarci, è opportunità di crescita e di consapevolezza in più. Facilitatrici attente e discrete. Abili all’ […]
La tua più grande paura… ti trasformerà in un poeta!
La tua più grande paura… Cosa hai da perdere? Cosa hai da perdere è più forte di ciò di cui hai paura? Se non conosci la tua paura non puoi affrontarla. Nomina la tua paura. Dalle un volto. Disegnala se vuoi. Cosa può accadere di così terribile? E se accadesse cosa faresti? Quando è l […]
Sentire la comunicazione, è relazione!
“Ma io come comunico?” Ve lo siete mai chiesto, cari lettori? Come andate verso l’ Altro? Non parlo solo di comunicazione verbale, ovvero con le parole. Parlo proprio del portamento in generale. Ovvero la postura, lo sguardo, la mimica facciale, i gesti, il tono della voce, e chi più ne ha più ne metta! Per […]
Sulla Comunicazione e sulla Relazione – Brainstorming
Tempesta estiva di idee…. Relazione che si ha con se stessi: rapport-comprensione e fiducia. Emozioni, sentimento, filtri, condizionamenti. Di conseguenza ci sarà la relazione che si ha con l’Altro. Comunicazione è mettere in comune. Comunicazione è: io, te l’Altro e la relazione. Importante è osservare il giudizio, il pregiudizio, con se stessi e con l’Altro. […]
Come in un mosaico…
Eh sì, ben 8 anni fa atterravo su questa piattaforma. Mi sono esposta molto in questi anni. Ho iniziato piano piano, un po’ maldestra, inciampando qua e là, ma devo dire che mi seguono, devo dire che mi leggono. Ho detto devo… Insomma mi avete capita. Grazie a tutti voi! Così oggi festeggio questo mio […]
“Pensi quello che dici e dici quello che pensi…. ” ?
C’ è chi pensa e provvede all’ andamento del Mercato e chi come me pensa al ben-essere della Persona. Ognuno il suo. Mi piace, questo oramai lo sapete se mi leggete, mi piace migliorare e curiosare. Ogni tanto il mio lavoro me lo permette. Le persone che mi circondano me lo consentono. Così mi dedico […]
Sarah Maria 76 