Sfaccettature in evoluzione

La calma e l’ ansia. L’ ansia e la calma. L’ ansia è la difficolta di riconoscere le emozioni primarie, in un momento di difficoltà e forse di poca lucidità. A volte io ci casco. Oramai lo so, perché mi conosco sempre meglio. E sempre più sono consapevole di ciò che provo. Questo mi rende […]

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Dietro il dito, la luna – Consapevolezza

Come mai non mi dici mai che sono brava? Come mai non mi vedi e non mi riconosci? Come mai non mi ami? Quanti di noi ad un certo punto della nostra vita se lo sono chiesto. Tante domande, proprio tante e senza risposta. Quanti di noi hanno passato la vita a chiedersi il perché […]

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Confort Zone – Un motivo per agire!

Confort zone, o zona di confort, sempre dello stesso tema stiamo parlando… Parliamo di un luogo dove ci sentiamo al sicuro, dove ci sentiamo protetti. Dove le nostre abitudini prendono il sopravvento. Dove la routine la fa da padrona. In apparenza non ho nulla contro una zona di questo genere. Perché anche io a volte […]

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La danza delle emozioni. Un corpo che cambia!

Una gioia condivisa, quella di far parte per un giorno del Gruppo della Specialistica dell’ Accademia dove studio. E’ stata una gioia fare da partecipante. Partecipante a tutti gli effetti. E in tutti i sensi. Solo che non avevo una direzione… E’ stata una giornata intensa, all’ insegna del cambiamento e delle emozioni. E di […]

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In che senso…? Una nuova dimensione Qui e Ora!

Nella rappresentazione quotidiana, il senso suggerisce un significato. A volte indica una direzione, una dimensione. Spesso è una percezione, un’ intuizione. Qui e Ora il senso, è quello che noi utilizziamo più spesso. C’ è chi lo fa razionalmente, chi si lascia trasportare e chi invece fa appello al sesto. Vi accompagnerò alla scoperta di […]

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Io dipendo da me!

Tempo fa, feci un sogno. Mi trovavo in una stanza fatiscente. Una camera dalle mura spoglie. Mura color seppia. Come una foto degli anni ’40. Ero giovane, mi trovavo di fronte a 2 donne. In realtà una bambina e sua madre, forse. Ricordo che provavo disagio nello stare lì. E avevo un’ immensa sete. Infatti […]

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Il Teatro o in equilibrio con la voglia di volare!

Il teatro è stato sempre parte integrante della mia vita. Mi affascina. Mi intriga, mi emoziona. Veder recitare gli attori su un palcoscenico, mi prende a 360 gradi. Tutti i miei sensi amplificano il mio sentire. E’ catartico questo momento. Io tra il pubblico, che respiro a pieni polmoni l’ atmosfera, intrisa di ruoli e […]

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Un nuovo viaggio!

Mamma mia, non so da che parte iniziare questo post. Tante  emozioni in circolo… Domenica scorsa si è tenuto il Percorso di Crescita Personale con il Metodo Mandala – Evolutivo TM di Gabriella Costa. E’ stata per me un’ altra occasione di mettermi in gioco. Sono spesso stata fruitrice di laboratori e percorsi, ma questa […]

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