Tristezza è utile per te?

Dopo Gioia… “Non si può essere profondamente sensibili in questo mondo, senza essere spesso tristi.” Eric Fromm. Come ti arriva questa citazione? Cosa provi ascoltando… Cosa provi sul tuo corpo quando sei triste? Io ho voglia di abbracciarmi, perché mi voglio confortare! ❤ Cosa ti viene in mente ascoltando questo brano? “Qualche volta Qualche volta […]

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Sono un’ ArtCounselor a modo mio!

Ci tengo a ringraziare prima di tutto e ancora prima degli altri, me stessa. Colei che ha avuto il coraggio di andare oltre. Di aver deciso un’altra volta ancora di mettersi in discussione, di mettersi in gioco. Eh sì perché tante sono state le volte in cui mi sono rialzata, con resilienza. Per cui Sarah […]

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Pronti, GIOIA e via! Laboratorio alla scoperta della gioia

Un emozione a dir poco coinvolgente per me. Dopo il tirocinio, di inizio 2019 essere stata richiamata a collaborare da Francesca Coddetta Counselor e formatrice, mi provoca tanta gioia. E’ per me un’ occasione di aggiornarmi ancora e ancora sui bambini, sulle emozioni e su come si conduce un laboratorio. Eh sì questa volta mi […]

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Dolce sentire, siamo umani!

Per il laboratorio di sabato scorso, non avevo dormito bene la notte. Avevo il timore di non essere adeguata, all’ altezza. Riuscirò ad accogliere? A gestire la cassa, far compilare i moduli? Prendere i cappotti e metterli in ordine? La paura del giudizio altrui, so bene che è il mio. Oramai me lo porterò dietro… […]

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Wow! Che sorpresa!!!

Wow!!! Che sorpresa!!! Mi è piaciuta moltissimo questa emozione e come è stata sperimentata. Attraverso luci, colori, suoni e movimenti corporei, questa emozione è stata esplorata in tutte le sue modalità. Sorpresa, attraverso i sensi, come la vista (luci e palloncini colorati, occhi spalancati) e l’udito (attraverso le esclamazioni e lo scoppio dei palloncini). Mi […]

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Disgusto: Bleah! Un’ emozione da poco?

Eccomi al terzo incontro da Tirocinante, preso l’ Asilo Hakuna Matata di Roma. Oggi si parlerà del Disgusto…. Un’ emozione poco contemplata, oserei dire quasi tabù tra gli adulti, e così spontanea tra i piccoli… Mentre invece riguarda molti aspetti dei nostri sensi. E’ un’ emozione che ci protegge, che ci allontana da pericoli e […]

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Albergo Etico Roma, “una magia dell’ invisibile”

Oggi dopo qualche giorno di assenza, riprendo a scrivere, mi è mancato molto farlo. Sono molto emozionata, di farlo. Una bellissima esperienza mi riempie ancora tanto di gioia e commozione. Dell’ argomento ne parlai un anno fa. Potete leggere Qui . Sono stata alla Conferenza stampa di Albergo Etico al Campidoglio a Roma. Grazie ad Expedia […]

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Dimmi come comuichi e scoprirai che bisogno sei!

Oggi per me, sabato speciale come ogni volta che mi dedico a qualcosa che amo, tipo la scrittura e il (Art)Counseling. Giornata piovosa, dove mi sono messa in gioco: Un laboratorio esperienziale e la conoscenza della mia nuova e seconda cliente (per fare tirocinio). Inizio dal laboratorio: Come chiedi quello che vuoi? Quanto sia difficile chiedere […]

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In che senso? Il laboratorio continua…

Cari tutti, In questi 2 primi incontri abbiamo avuto modo di esplorare l’ empatia attraverso il sentire, i sensi, il gioco, le emozioni e i mezzi espressivi. Tutti ingredienti necessari per poter sviluppare l’ empatia. Con se stessi in primis e di conseguenza con l’ Altro. C’ è chi ha timore di perdere il controllo […]

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1, 2, 3…. Respira!

Cammina, respira, guarda, osserva. Osserva lo spazio, osserva l’ altro. Attento la zattera sta per rovesciarsi… Conta i passi, vai a ritmo, vai con gli altri, stai con te stesso, balla, muoviti, respira! Spazio, relazioni, energia, respiro, libertà. Queste sono le tappe del viaggio di ieri. Ieri all’ Accademia d’ Arte Drammatica Cassiopea. Un laboratorio […]

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