Dimmi come comuichi e scoprirai che bisogno sei!

Oggi per me, sabato speciale come ogni volta che mi dedico a qualcosa che amo, tipo la scrittura e il (Art)Counseling. Giornata piovosa, dove mi sono messa in gioco: Un laboratorio esperienziale e la conoscenza della mia nuova e seconda cliente (per fare tirocinio). Inizio dal laboratorio: Come chiedi quello che vuoi? Quanto sia difficile chiedere […]

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In che senso? Il laboratorio continua…

Cari tutti, In questi 2 primi incontri abbiamo avuto modo di esplorare l’ empatia attraverso il sentire, i sensi, il gioco, le emozioni e i mezzi espressivi. Tutti ingredienti necessari per poter sviluppare l’ empatia. Con se stessi in primis e di conseguenza con l’ Altro. C’ è chi ha timore di perdere il controllo […]

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1, 2, 3…. Respira!

Cammina, respira, guarda, osserva. Osserva lo spazio, osserva l’ altro. Attento la zattera sta per rovesciarsi… Conta i passi, vai a ritmo, vai con gli altri, stai con te stesso, balla, muoviti, respira! Spazio, relazioni, energia, respiro, libertà. Queste sono le tappe del viaggio di ieri. Ieri all’ Accademia d’ Arte Drammatica Cassiopea. Un laboratorio […]

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Dai forma!

Siediti. Hai preso, una penna, una matita e un foglio, per iniziare? Ok, alzati e valli a prendere. Risiediti. dove vuoi. Per terra, sul letto, difronte ad un tavolo… Scrivi le prime 3 cose che ti vengono in mente. Scrivi le prime 3 cose che senti arrivare dal corpo. Ora, ascolta… Ascoltati… Cosa provi? Cosa senti? […]

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Oggi per la prima volta, sono diventata grande!

Il fatto di avere due orecchie per poter ascoltare a volte mi stupisce. Mi stupisce perché forse io ascolto anche troppo. Ascolto troppo profondamente ciò che gli altri dicono e come lo dicono. Quanto straparlano. Straparlano che non se ne rendono conto. Non si rendono conto che forse prima di parlare, bisognerebe pensare, che prima […]

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