In questo momento di pioggia dove la giornata più che maggiolina sembra novembrina, mi permetto di inserire qui, durante il mio quarto d’ ora di pausa da lavoro, un piccolo brano: L’ altra volta vi ho salutato tutti in maniera generale. Oggi vi voglio raccontare un po’ di me. Sono Sarah, con l’ h finale […]
Categoria: Emozioni in parole…
A volte le emozioni sono come il vento, ti sfiorano, le senti ma non le vedi. Ti prendono in una morsa stretta che solo tu puoi gestire….Per questo a volte l’ unico rimedio per dar loro un senso concreto è descriverle in parole, scritte od orali che siano.
Nota: So bene che non tutti i Social Network/Media sono uguali… Bisogna imparare a separare i contesti. Sono d’ accordo. Intanto questo mio “spazio” ha permesso di farmi conoscere meglio…
GDPR, tutto ciò che c’è da sapere per essere in regola
Ciao cari seguaci, cari follower, avrei voluto scrivere un bel post simpatico e rilassato. Invece navigando su internet incappo su questo: GDPR, tutto ciò che c’è da sapere per essere in regola. Mi è salita un po’ di ansia. Sapete qualcosa? Io non so cosa redigere, dove e come… Io scrivo solo per passione, non vendo […]
Il Risveglio di Eva – Come superare la cecità emotiva – Alice Miller
Risonanze. Conosco bibliograficamente Alice Miller da un anno e mezzo circa, perché facendo un percorso personale, volto a risolvere il risolvibile in me, per poi aiutare gli eventuali clienti futuri, nel migliore dei modi, il mio psicoterapeuta mi consigliò, l’anno scorso, di leggere alcuni dei suoi libri. Ho seguito il suo suggerimento. Ho letto con […]
Blog: Dall’ esperienza alla professione
Stavo pensando prima mentre mi lavavo i capelli, che questo mio blog fra 3 mesi compirà 8 anni di esistenza. Ne ha viste di tutti i colori. Ci ho scritto di tutto. Insomma mi rappresenta molto. I temi e le rubriche sono molti e a volte non c’ è né capo né coda. Beh io […]
Relazione e comunicazione
Pillole di saggezza, oggi per me… Parafrasando Jacques Salomé… 4 pilastri della comunicazione: mettere in comune, domandare, rifiutare, ricevere, donare. Imparare a dire no ci ricollega a 2 bisogni arcaici da soddisfare: il bisogno di affermarsi e il bisogno di essere approvati/riconosciuti. Quando il bisogno di essere riconosciuti è più forte del bisogno di affermarsi, allora […]
Dimmi come comuichi e scoprirai che bisogno sei!
Oggi per me, sabato speciale come ogni volta che mi dedico a qualcosa che amo, tipo la scrittura e il (Art)Counseling. Giornata piovosa, dove mi sono messa in gioco: Un laboratorio esperienziale e la conoscenza della mia nuova e seconda cliente (per fare tirocinio). Inizio dal laboratorio: Come chiedi quello che vuoi? Quanto sia difficile chiedere […]
Credibilità: Esempi, azioni, fatti!
La #credibilità è importante. La #professionalità cresce solida grazie ai #feedback e al #passaparola. E tu come mi vedi? Ti #affideresti a me? Cosa posso fare per te? Cosa vuoi per te? Cosa ti arriva da me? Ecco il mio #mandala della #promozione di me verso te. #Personal #Branding #artcounseling. 🌼 Dimmi la tua nei […]
Confort Zone – Un motivo per agire!
Confort zone, o zona di confort, sempre dello stesso tema stiamo parlando… Parliamo di un luogo dove ci sentiamo al sicuro, dove ci sentiamo protetti. Dove le nostre abitudini prendono il sopravvento. Dove la routine la fa da padrona. In apparenza non ho nulla contro una zona di questo genere. Perché anche io a volte […]
Sulla Re-spons-abilità
La presa di responsabilità è un criterio fondamentale per me. L’ ho assorbito, l’ ho fatto mio. E di sicuro non solo perché lo dicono le teorie, i testi, i saggi, le dispense e la formazione in Artcounseling. Diciamo che la responsabilità la sperimento ogni giorno, in ogni contesto: famigliare, lavorativo, amicale, pubblico e privato. […]
Passo passo con-sapevolezza! Ti aspetto! Ti ascolto!
Ciao, Mi chiamo Sarah, sono un’ Artcounselor in Formazione e Agevolatrice del Metodo Mandala Evolutivo di Gabriella Costa R. Conduco gruppi e sessioni individuali come tirocinante, per percorsi di crescita personale con l’ utilizzo di mezzi espressivi, così da facilitare il dialogo che non sempre può essere agevolato con l’ utilizzo della parola. Se hai […]
