Cammina, respira, guarda, osserva. Osserva lo spazio, osserva l’ altro. Attento la zattera sta per rovesciarsi… Conta i passi, vai a ritmo, vai con gli altri, stai con te stesso, balla, muoviti, respira! Spazio, relazioni, energia, respiro, libertà. Queste sono le tappe del viaggio di ieri. Ieri all’ Accademia d’ Arte Drammatica Cassiopea. Un laboratorio […]
Mese: settembre 2017
Un tulipano per cappello? Dipende dalla prospettiva
Immagina, di indossare un cappello. Magari uno rosso. Magari a punta e con la cresta. Un cappello rosso con la cresta che ti trascini dentro le emozioni. Un vortice di emozioni, piene di sentire. Immagina, un problema. E poi spezzettalo. Guardalo da ogni prospettiva. In alto in basso, a destra a sinistra, in verticale e […]
Ma tu ce vedi o nun ce vedi?
Ed eccomi qua a riprendere piano piano possesso di me. Possesso inteso, come possesso del mio solito fare, delle mie attività. Sono stata male per 3 giorni e oggi è il giorno di recupero. Recupero a gradi, piano piano. Sono stata lontana dai dispositivi tecnologici, e dalle attività che mi piacciono. Sono stata lontana dal mio […]
E’ arrivata Cassiopea: I sogni son desideri…
Le cose belle nella vita diventano belle perché hai avuto il coraggio di andartele a prendere. Come quando sei in una zattera e ci cammini sopra al ritmo dei tuoi compagni di giochi. Tendi la mano, cerchi uno sguardo dentro un respiro. Poi, il silenzio. E poi ancora 8;5;2;0, finché la barca va. Non importa […]
In che senso?
La teoria senza la pratica è ben poca cosa. E’ la mia citazione di questa sera. Siccome non mi stanco mai, siccome sono un vulcano di idee, e siccome non si sa mai come andrà a finire, mi sto preparando un piano B. Eh sì perché il fattore C e X, non so se ce li […]
Agevolatori – METODO MANDALA-EVOLUTIVO di Gabriella Costa™
Il MANDALA-EVOLUTIVO™ è un percorso di crescita ideato da Gabriella Costa. Un Metodo da poco diventato inoltre, formazione certificata, e un marchio registrato. Questo metodo utilizza il mandala, come strumento per conoscere se stessi. Infatti la formazione istruisce gli allievi in un percorso di crescita personale, prima di tutto. Poiché, di fondamentale importanza è l’attraversamento […]
Sarah Maria 76 