In questo momento di pausa Natalizia, un pensiero sorge e mi sento di dire, quante ne ho superate di paure, di resistenze… Quanti piccoli passi avanti fatti… Quante iniziative prese dicendomi: come va va …. Sono molto grata a me stessa, per essere riuscita a coinvolgermi a farmi coinvolgere. Sormontando le piccole sfide quotidiane. I […]
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Una voce fuori dal cuore
Quando nasciamo emettiamo un vagito. Quando nasciamo ci viene dato uno stimolo. Uno stimolo che ci permette di iniziare a respirare. Così, a piccoli passi impariamo a danzare al ritmo del nostro respiro e della nostra voce. La voce è espressione del tutto. Uno strumento a corde che permette di far esprimere e vibrare la […]
Mangia, medita, ama
Spesso quando mi sento la testa piena e il flusso dei miei pensieri scorre più veloce della luce, ho bisogno di appuntarmi le idee. E allora cerco una penna, un post it, un foglio, qualsiasi cosa … io devo scrivere. Non posso fare altrimenti. Io penso, penso, penso, partorisco idee, le collego tra di loro, […]
Sarah Maria 76 