Perché quando le emozioni ci sono, ci sono e basta. Si svegliano, si insinuano, sono lì che ti pungono, per svegliarti, per farti dire ahi, allora esisto! Eh sì esisti, sono loro che te lo fanno capire. In molti hanno tentato di capirle, di razionalizzarle, di dar loro un senso. Le hanno anche definite: Intelligenza emotiva come Goleman, Ma io da brava profana e ribelle, dico che le emozioni, non vanno gestite, ma vanno lasciate fluire, fluire come l’ acqua in continuo mutamento. Loro sanno quale forma prendere. Sì lo sanno. Possono essere fuoco, il fuoco della rabbia, motore e motivazione, il fuoco della passione che arde. Loro sono aria, l’ aria dell’ immaginazione, della freschezza di un bacio. Sono terra, quando ti aiutano a razionalizzare durante tristezza e paura. Ed infine sono tutto ciò che vuoi quando sei felice. E’ quello l’ essenziale. Anche se sai che ogni mattina sarà una sfida, una sorpresa imprevista quando ti alzerai. Anche quando ti chiederai, cosa succederà oggi, e qualcuno commenterà, anche quando sai che non sei sola. Le emozioni, sono lì al tuo fianco per accompagnarti. Sei tu a decidere cosa vuoi farne. Sei tu l’ unica responsabile, a sapere come vuoi utilizzarle. Ti chiederai magari seduta su una panchina al tramonto guardando il mare, dove voglio andare? Con quale atteggiamento? E loro risponderanno per te. Oh sì se lo faranno! Parola mia!
Liberamente tratto da Sarah mentre Pierpaolo Valerio e Sara Renzi conducevano l’AperiScaiForFit 10122013 al “Fermento” Perché quando ti emozioni vai in fermento ,)))
Sarah Maria 76 